11/03/2026 19:56:03
TÓM TẮT NỘI DUNG
NGUYÊN NHÂN & CÁCH ĐIỀU TRỊ NGƯNG THỞ KHI NGỦ
11/03/2026 19:56:03
Ngưng thở khi ngủ (Sleep Apnea) là tình trạng đường thở bị tắc nghẽn hoặc ngừng hoạt động tạm thời trong lúc ngủ, khiến người bệnh ngừng thở trong vài giây đến vài chục giây. Tình trạng này có thể lặp lại nhiều lần trong đêm, làm giảm lượng oxy trong máu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Bệnh thường gặp ở người béo phì, người ngáy to hoặc người có cấu trúc đường thở hẹp.
Nguyên nhân gây ngưng thở khi ngủ
Một số nguyên nhân phổ biến gồm:
Tắc nghẽn đường thở do mô mềm ở cổ họng
Béo phì hoặc thừa cân
Cấu trúc amidan hoặc lưỡi to
Uống rượu bia hoặc thuốc an thần trước khi ngủ
Hút thuốc lá
Dị dạng đường hô hấp
Triệu chứng thường gặp
Người bị ngưng thở khi ngủ có thể xuất hiện các dấu hiệu:
Ngáy to khi ngủ
Ngừng thở trong lúc ngủ (người khác có thể nhận thấy)
Thức giấc đột ngột, cảm giác nghẹt thở
Buồn ngủ nhiều vào ban ngày
Đau đầu vào buổi sáng
Khó tập trung hoặc giảm trí nhớ
Liều lượng thuốc hỗ trợ điều trị
Ngưng thở khi ngủ thường được điều trị bằng thay đổi lối sống, thiết bị hỗ trợ thở (CPAP) hoặc phẫu thuật. Thuốc chỉ có vai trò hỗ trợ trong một số trường hợp.
1. Thuốc điều trị buồn ngủ ban ngày
Modafinil: 100 – 200 mg/ngày, uống buổi sáng
Armodafinil: 150 – 250 mg/ngày
2. Thuốc xịt mũi chống nghẹt mũi (khi có viêm mũi dị ứng)
Fluticasone xịt mũi: 1 – 2 nhát mỗi bên mũi/ngày
Mometasone: 1 – 2 nhát mỗi bên mũi/ngày
Việc sử dụng thuốc cần theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Cách chăm sóc và phòng ngừa
Giảm cân nếu thừa cân hoặc béo phì
Tránh uống rượu bia trước khi ngủ
Hạn chế dùng thuốc an thần
Ngủ nghiêng thay vì nằm ngửa
Tập thể dục thường xuyên
Khi nào cần đi khám?
Người bệnh nên đến cơ sở y tế nếu:
Ngáy to kéo dài
Buồn ngủ quá mức vào ban ngày
Ngừng thở khi ngủ được người khác phát hiện
Mệt mỏi và khó tập trung kéo dài
Những dấu hiệu này có thể cho thấy ngưng thở khi ngủ mức độ nặng, cần được chẩn đoán và điều trị sớm.
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc Dược Tốt ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên Dược Tốt rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
