Liều Đau Lưng Thoát Vị Đĩa Đệm Nhẹ Phối Hợp Thuốc Đúng Cách Để Giảm Đau An Toàn
18/01/2026 14:54:16
Đau lưng và thoát vị đĩa đệm nhẹ là tình trạng rất thường gặp ở người ngồi nhiều, lao động nặng, ít vận động hoặc sai tư thế kéo dài. Triệu chứng có thể khởi phát âm ỉ vùng thắt lưng, tăng khi cúi – xoay người và đôi khi lan xuống mông, đùi hoặc chân.
Nếu được xử trí đúng ngay từ giai đoạn nhẹ, người bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát cơn đau, cải thiện vận động và hạn chế tiến triển nặng.
Nguyên Nhân Thường Gặp Gây Đau Lưng – Thoát Vị Đĩa Đệm Nhẹ
Đau lưng và thoát vị đĩa đệm mức độ nhẹ thường xuất phát từ nhiều yếu tố kết hợp. Trong đó phổ biến nhất là thói quen sinh hoạt và lao động không hợp lý. Ngoài ra, quá trình thoái hóa tự nhiên của cột sống theo tuổi cũng đóng vai trò quan trọng.
Một số nguyên nhân thường gặp gồm:
Ngồi lâu, ít vận động, sai tư thế khi làm việc.
Mang vác nặng, cúi gập người đột ngột.
Thoái hóa cột sống, đĩa đệm theo tuổi.
Co cứng cơ lưng kéo dài do stress hoặc làm việc quá sức.
Việc xác định đúng nguyên nhân giúp lựa chọn hướng điều trị phù hợp và hiệu quả hơn.
Liều Phối Hợp Thường Dùng Điều Trị Đau Lưng – Thoát Vị Đĩa Đệm Nhẹ
Thuốc kháng viêm giảm đau
Thuốc kháng viêm không steroid giúp giảm đau và viêm tại vùng cột sống bị tổn thương, từ đó cải thiện khả năng vận động.
Meloxicam 7.5mg:
Liều dùng: 1 viên/ngày, uống sau ăn.
Không nên tự ý kéo dài thời gian sử dụng.
Thuốc phù hợp với đau lưng mức độ nhẹ đến trung bình khi có yếu tố viêm.
Thuốc giãn cơ
Co thắt cơ lưng là nguyên nhân khiến cơn đau kéo dài và khó chịu hơn. Việc dùng thuốc giãn cơ giúp cải thiện rõ rệt tình trạng này.
Myonal (Eperisone) 50mg:
Liều dùng: 1 viên x 2–3 lần/ngày.
Thuốc giúp giảm co cứng cơ, hỗ trợ giảm đau và tăng biên độ vận động.
Vitamin nuôi dưỡng thần kinh
Vitamin nhóm B có vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng và phục hồi dây thần kinh bị chèn ép.
Vitamin 3B hoặc Neurobion:
Liều dùng: 1 viên x 2 lần/ngày.
Thường được chỉ định khi có kèm tê bì, mỏi lưng hoặc cảm giác châm chích nhẹ.
Trường Hợp Đau Thần Kinh Lan Xuống Chân
Khi đau lưng kèm đau lan xuống mông, đùi hoặc chân, có thể cần thêm thuốc chuyên biệt cho đau thần kinh.
Gabapentin 300mg:
Liều dùng: 1 viên buổi tối.
Hoặc
Pregabalin 75mg:
Liều dùng: 1 viên/ngày.
Nhóm thuốc này giúp giảm đau thần kinh hiệu quả nhưng cần dùng đúng liều và theo dõi đáp ứng.
Kết Hợp Nghỉ Ngơi & Điều Chỉnh Lối Sống
Bên cạnh thuốc, thay đổi thói quen sinh hoạt đóng vai trò rất quan trọng trong kiểm soát đau lưng:
Nghỉ ngơi hợp lý, tránh cúi gập hoặc xoay người đột ngột.
Tập các bài giãn cơ, tăng cường cơ lưng nhẹ nhàng.
Giữ tư thế đúng khi ngồi làm việc và khi ngủ.
Tránh mang vác nặng trong giai đoạn đau.
Sự kết hợp giữa thuốc và lối sống khoa học giúp giảm đau bền vững và hạn chế tái phát.
Kết Luận
Đau lưng và thoát vị đĩa đệm nhẹ hoàn toàn có thể kiểm soát tốt nếu được điều trị đúng ngay từ sớm. Việc phối hợp Meloxicam – Myonal – Vitamin nhóm B, kèm thuốc đau thần kinh khi cần thiết, sẽ giúp giảm đau hiệu quả và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Chủ động chăm sóc cột sống hôm nay chính là nền tảng cho khả năng vận động lâu dài về sau.
-
Cơ - Xương Khớp
Liều Đau Khớp Gối Thoái Hóa Khớp Nhẹ Giảm Đau Đúng Cách Hạn Chế Tiến Triển
17/01/2026
-
SP CHÍNH HÃNG
Đa dạng và chuyên sâu
-
ĐỔI TRẢ TRONG 30 NGÀY
kể từ ngày mua hàng
-
CAM KẾT 100%
chất lượng sản phẩm
-
MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN
theo chính sách giao hàng
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc Dược Tốt ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên Dược Tốt rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
