13/03/2026 12:03:25
TÓM TẮT NỘI DUNG
ĐIỀU TRỊ ĐAU LƯNG CẤP
13/03/2026 12:03:25
Đau lưng cấp là tình trạng đau xuất hiện đột ngột ở vùng thắt lưng, thường xảy ra sau khi mang vác nặng, vận động sai tư thế hoặc căng cơ. Bệnh có thể khiến người bệnh khó cúi, xoay người hoặc đứng lâu. Nếu được điều trị và nghỉ ngơi đúng cách, đa số trường hợp đau lưng cấp sẽ cải thiện sau vài ngày đến vài tuần.
Nguyên nhân thường gặp
Mang vác vật nặng hoặc lao động quá sức
Ngồi lâu, sai tư thế khi làm việc
Căng cơ hoặc giãn dây chằng vùng lưng
Thoái hóa cột sống
Thoát vị đĩa đệm nhẹ
Thiếu vận động hoặc cơ lưng yếu
Triệu chứng thường gặp
Đau vùng thắt lưng đột ngột
Đau tăng khi cúi, xoay người hoặc đứng lâu
Cứng lưng vào buổi sáng
Khó vận động hoặc khó đứng thẳng
Một số trường hợp đau lan xuống mông hoặc chân
Liều lượng thuốc tham khảo
1. Meloxicam 7.5mg
Uống 1 viên/ngày sau ăn
Thuốc giúp giảm viêm và giảm đau
2. Myonal 50mg (Eperisone)
Uống 1 viên × 2–3 lần/ngày
Giúp giãn cơ và giảm co cứng cơ lưng
3. Vitamin 3B (B1 + B6 + B12)
Uống 1 viên × 2 lần/ngày
Hỗ trợ giảm đau thần kinh và phục hồi dây thần kinh
Lưu ý: Không tự ý dùng thuốc kéo dài. Người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ, đặc biệt với người bị bệnh dạ dày, gan, thận hoặc đang dùng thuốc khác.
Cách chăm sóc và phòng ngừa
Nghỉ ngơi và hạn chế mang vác nặng
Chườm ấm vùng lưng để giảm đau
Ngồi và làm việc đúng tư thế
Tập các bài tập giãn cơ lưng nhẹ nhàng
Duy trì cân nặng hợp lý
Tập thể dục thường xuyên để tăng sức mạnh cơ lưng
-
Cơ - Xương Khớp
Liều Đau Khớp Gối Thoái Hóa Khớp Nhẹ Giảm Đau Đúng Cách Hạn Chế Tiến Triển
17/01/2026
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc Dược Tốt ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên Dược Tốt rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
