13/03/2026 07:35:27
TÓM TẮT NỘI DUNG
Điều trị bệnh chuột rút
13/03/2026 07:35:27
Chuột rút là tình trạng co cơ đột ngột, gây đau nhói và khiến cơ không thể thư giãn trong vài giây đến vài phút. Chuột rút thường xảy ra ở bắp chân, bàn chân hoặc đùi, đặc biệt vào ban đêm.
Nguyên nhân
• Thiếu khoáng chất như magie, kali, canxi
• Mất nước hoặc đổ mồ hôi nhiều
• Vận động quá sức
• Ngồi hoặc đứng lâu một tư thế
• Phụ nữ mang thai
• Tác dụng phụ của một số thuốc
Triệu chứng
• Co cứng cơ đột ngột
• Đau nhói ở bắp chân hoặc bàn chân
• Cơ bị căng cứng khi chạm vào
• Khó cử động trong vài phút
Điều trị
1. Bổ sung khoáng chất
Magie B6
Người lớn:
1 – 2 viên/ngày sau ăn
2. Thuốc giảm đau
Paracetamol
500 – 1000 mg/lần
Không quá 4 g/ngày
3. Thuốc giãn cơ
Eperisone
50 mg x 3 lần/ngày
Cách phòng ngừa
• Uống đủ nước mỗi ngày
• Bổ sung thực phẩm giàu kali và magie
• Giãn cơ trước khi ngủ
• Tập thể dục nhẹ nhàng
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc Dược Tốt ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên Dược Tốt rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
