18/03/2026 08:12:52
TÓM TẮT NỘI DUNG
TÌNH TRẠNG DA KHÔNG ĐỀU MÀU & CÁCH ĐIỀU TRỊ
18/03/2026 08:12:52
Da không đều màu là gì?
Da không đều màu là tình trạng da có vùng sáng – tối không đồng nhất, xuất hiện đốm sạm, thâm hoặc xỉn màu khiến da kém tươi tắn.
Nguyên nhân thường gặp
Tăng sắc tố do ánh nắng (tia UV)
Thâm sau mụn
Nội tiết tố thay đổi
Lão hóa da
Chăm sóc da không đúng cách
Triệu chứng nhận biết
Da loang lổ, không đều màu
Có đốm nâu, thâm
Da xỉn, thiếu sức sống
Trang điểm không đều màu
Điều trị & liều lượng tham khảo
1. Vitamin C (làm sáng da)
Vitamin C: bôi 1–2 lần/ngày
Giảm thâm, tăng độ sáng da
2. Niacinamide (cải thiện sắc tố)
Niacinamide 2–5%: dùng 1–2 lần/ngày
Làm đều màu, giảm sạm
3. Retinoid (tái tạo da)
Tretinoin 0.025–0.05%: bôi buổi tối, 2–3 lần/tuần
Tăng tái tạo da, cải thiện sắc tố
4. AHA (tẩy tế bào chết)
Glycolic acid 5–10%: dùng 2–3 lần/tuần
Làm sáng và mịn da
5. Kem chống nắng (quan trọng nhất)
SPF ≥ 30: dùng mỗi ngày
Ngăn sạm da nặng hơn
Chăm sóc da
Làm sạch da đúng cách
Dưỡng ẩm đầy đủ
Tránh nắng, che chắn kỹ
Không tự ý peel da mạnh
Hỗ trợ dinh dưỡng
Uống đủ nước
Ăn nhiều rau xanh, trái cây
Bổ sung vitamin A, C, E
Khi nào cần đi khám?
Da sạm nặng, lan rộng
Nghi ngờ nám hoặc bệnh da liễu
Không cải thiện sau 4–6 tuần
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc Dược Tốt ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên Dược Tốt rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
