Thiếu máu não ở người cao tuổi – Căn bệnh thầm lặng cần nhận biết sớm
03/11/2025 00:14:23
1. Thiếu máu não là gì?
Thiếu máu não là tình trạng lượng máu lên não không đủ, khiến các tế bào thần kinh bị thiếu oxy và dưỡng chất. Điều này dẫn đến mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, giảm trí nhớ và suy giảm khả năng tập trung. Ở người cao tuổi, thiếu máu não rất phổ biến và có thể gây biến chứng nặng nếu không phát hiện sớm.
2. Nguyên nhân gây thiếu máu não
Xơ vữa động mạch: Các mảng bám làm hẹp lòng mạch, cản trở máu lưu thông.
Huyết áp thấp hoặc rối loạn tim mạch: Giảm lượng máu bơm lên não.
Thoái hóa cột sống cổ: Chèn ép mạch máu dẫn máu lên não.
Căng thẳng, stress kéo dài: Làm rối loạn điều hòa mạch máu não.
Thiếu máu toàn thân: Do thiếu sắt, thiếu vitamin B12 hoặc mất máu mãn tính.
3. Dấu hiệu nhận biết thiếu máu não
Đau đầu âm ỉ, thường xuất hiện vào buổi sáng.
Chóng mặt, hoa mắt, ù tai.
Mất ngủ, ngủ không sâu giấc.
Giảm trí nhớ, giảm tập trung.
Dễ cáu gắt, mệt mỏi, kém linh hoạt.
4. Nguy hiểm nếu không điều trị kịp thời
Thiếu máu não kéo dài có thể dẫn đến suy giảm trí nhớ nghiêm trọng, rối loạn tiền đình, hoặc thậm chí đột quỵ. Đặc biệt, người cao tuổi có mạch máu yếu và chức năng tim suy giảm nên càng dễ gặp biến chứng.
5. Cách điều trị thiếu máu não hiệu quả
Sử dụng thuốc: Các thuốc tăng tuần hoàn máu não (như Ginkgo biloba, Piracetam…) theo chỉ định bác sĩ.
Dinh dưỡng hợp lý: Ăn nhiều rau xanh, cá béo, trứng, các loại hạt giàu omega-3 và vitamin nhóm B.
Tập luyện nhẹ nhàng: Dưỡng sinh, yoga, đi bộ giúp lưu thông khí huyết.
Kiểm soát huyết áp và tim mạch: Theo dõi định kỳ để phát hiện sớm rối loạn.
Giảm căng thẳng: Nghe nhạc, đọc sách, thiền để tăng thư giãn cho hệ thần kinh.
6. Phòng ngừa thiếu máu não
Uống đủ nước mỗi ngày.
Hạn chế rượu bia, thuốc lá, thức ăn nhiều dầu mỡ.
Ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi ngày.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt là mạch máu và tim mạch.
7. Lời khuyên từ chuyên gia
Thiếu máu não không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn là “tín hiệu SOS” của hệ tuần hoàn. Người cao tuổi cần quan tâm tới chế độ dinh dưỡng, tập luyện đều đặn và khám sức khỏe định kỳ để phòng bệnh hiệu quả.
???? Tham khảo thêm thông tin, thuốc bổ não, hỗ trợ tuần hoàn tại nền tảng dược uy tín duoctot.com
.
-
SP CHÍNH HÃNG
Đa dạng và chuyên sâu
-
ĐỔI TRẢ TRONG 30 NGÀY
kể từ ngày mua hàng
-
CAM KẾT 100%
chất lượng sản phẩm
-
MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN
theo chính sách giao hàng
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc tdoctor ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên tdoctor rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
