Sa sút trí tuệ ở người cao tuổi – Khi trí nhớ dần lùi xa
02/11/2025 22:51:54
1. Sa sút trí tuệ là gì?
Sa sút trí tuệ (hay còn gọi là mất trí nhớ tuổi già) là tình trạng suy giảm chức năng nhận thức, khiến người bệnh khó ghi nhớ, suy nghĩ, giao tiếp hoặc thực hiện các hoạt động hàng ngày.
Đây không phải là biểu hiện “quên tạm thời” do tuổi tác, mà là một bệnh lý mạn tính tiến triển, thường gặp ở người trên 65 tuổi.
2. Nguyên nhân gây sa sút trí tuệ
Nguyên nhân phổ biến nhất là bệnh Alzheimer, chiếm hơn 60% các ca. Ngoài ra còn có:
Tổn thương mạch máu não: Do đột quỵ hoặc tăng huyết áp kéo dài.
Thiếu máu não: Não không được cung cấp đủ oxy.
Chấn thương sọ não cũ.
Rối loạn nội tiết: Suy giáp, tiểu đường.
Thiếu vitamin B12, folate.
Lạm dụng rượu, thuốc an thần, thuốc ngủ.
3. Dấu hiệu nhận biết sớm
Sa sút trí tuệ thường khởi phát âm thầm. Người bệnh và gia đình nên chú ý các biểu hiện:
Hay quên, đặc biệt là sự kiện mới xảy ra.
Lặp lại câu hỏi, hành động.
Khó tìm từ, nói ngập ngừng.
Dễ lạc đường, quên nơi quen thuộc.
Tính cách thay đổi: cáu gắt, nghi ngờ, trầm cảm.
Giảm khả năng tự chăm sóc, quên tắm, quên ăn, quên thuốc.
Phát hiện sớm là yếu tố quan trọng để làm chậm tiến triển bệnh và duy trì chất lượng cuộc sống.
4. Hậu quả nếu không điều trị
Bệnh sa sút trí tuệ không chỉ ảnh hưởng đến trí nhớ mà còn:
Gây rối loạn cảm xúc, trầm cảm, hoang tưởng.
Làm tăng nguy cơ té ngã, chấn thương, tai nạn.
Khi nặng, người bệnh mất hoàn toàn khả năng giao tiếp, sinh hoạt và phụ thuộc hoàn toàn vào người chăm sóc.
5. Cách phòng ngừa và hỗ trợ điều trị
Hiện chưa có thuốc chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể làm chậm tiến triển bằng cách:
✅ Duy trì hoạt động trí não
Đọc sách, chơi cờ, học nhạc, ghi nhớ thông tin mới.
Tránh để đầu óc “nghỉ ngơi” quá lâu.
✅ Ăn uống lành mạnh
Tăng thực phẩm giàu omega-3 (cá hồi, cá mòi).
Ăn nhiều rau xanh, quả mọng, ngũ cốc nguyên hạt.
Hạn chế mỡ động vật, đường tinh luyện.
✅ Luyện tập thể chất
Đi bộ, khí công, dưỡng sinh giúp tăng lưu thông máu lên não.
✅ Giữ tinh thần thoải mái
Tham gia câu lạc bộ, gặp gỡ bạn bè, duy trì giao tiếp xã hội.
✅ Tuân thủ điều trị
Dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ (nhóm Donepezil, Memantine…).
Không tự ý ngừng thuốc hoặc thay đổi liều.
6. Lời khuyên của chuyên gia
Theo các bác sĩ thần kinh, sa sút trí tuệ không thể đảo ngược, nhưng nếu phát hiện sớm và can thiệp đúng cách, người bệnh vẫn có thể duy trì cuộc sống ổn định trong nhiều năm.
Gia đình đóng vai trò quan trọng: cần kiên nhẫn, đồng hành và hỗ trợ tâm lý cho người bệnh.
Bạn có thể tham khảo thêm tại nền tảng dược uy tín duoctot.com
-
SP CHÍNH HÃNG
Đa dạng và chuyên sâu
-
ĐỔI TRẢ TRONG 30 NGÀY
kể từ ngày mua hàng
-
CAM KẾT 100%
chất lượng sản phẩm
-
MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN
theo chính sách giao hàng
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc tdoctor ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên tdoctor rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
