22/04/2026 10:30:55
TÓM TẮT NỘI DUNG
Rối loạn áp lực tai (khi đi máy bay, lặn nước)
22/04/2026 10:30:55
1. Tình trạng là gì?
Rối loạn áp lực tai xảy ra khi áp suất môi trường thay đổi đột ngột (khi máy bay cất/hạ cánh hoặc khi lặn sâu), trong khi tai giữa chưa kịp cân bằng áp lực qua vòi nhĩ. Sự chênh lệch áp suất này gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng tạm thời đến thính lực.
2. Triệu chứng thường gặp
Cảm giác ù tai, bít tai
Nghe kém tạm thời
Đau tai hoặc tức tai
Có cảm giác “nổ lách tách” trong tai
Chóng mặt nhẹ (ít gặp)
3. Nguyên nhân phổ biến
Thay đổi áp suất nhanh (máy bay, lặn biển)
Tắc vòi nhĩ do cảm lạnh, viêm mũi xoang
Cơ chế cân bằng áp lực tai kém
Dị ứng gây phù nề niêm mạc
4. Đối tượng dễ gặp
Người đi máy bay thường xuyên
Người lặn biển, bơi lội
Người đang bị viêm mũi, cảm cúm
Trẻ em (vòi nhĩ chưa hoàn thiện)
5. Hướng cải thiện
Trong lúc thay đổi áp suất
Nuốt nước bọt, nhai kẹo cao su
Ngáp hoặc thực hiện động tác thổi nhẹ khi bịt mũi (Valsalva)
Giữ tỉnh táo khi máy bay hạ cánh (tránh ngủ sâu)
Chăm sóc trước chuyến đi
Tránh bay/lặn khi đang viêm mũi, cảm cúm
Có thể dùng thuốc xịt mũi trước khi bay (theo hướng dẫn)
Sau khi có triệu chứng
Nghỉ ngơi, tránh thay đổi áp lực thêm
Có thể chườm ấm nhẹ vùng tai
6. Gợi ý bổ sung (liều lượng tham khảo)
Vitamin C: 500–1000 mg/ngày
Kẽm: 15–30 mg/ngày
Vitamin D3: 1000–2000 IU/ngày
Omega-3: 1000 mg/ngày
Những dưỡng chất này giúp hỗ trợ miễn dịch và giảm viêm nhẹ vùng tai mũi họng.
7. Khi nào cần đi khám?
Đau tai kéo dài, không giảm sau vài ngày
Nghe kém rõ rệt hoặc mất thính lực
Chóng mặt nhiều, buồn nôn
Có dịch hoặc máu chảy từ tai
Lưu ý
Rối loạn áp lực tai thường là tạm thời và sẽ tự cải thiện khi áp suất được cân bằng. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài hoặc nặng hơn, cần kiểm tra để tránh tổn thương tai giữa hoặc màng nhĩ.
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc Dược Tốt ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên Dược Tốt rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
