18/03/2026 08:02:42
TÓM TẮT NỘI DUNG
NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ QUẦNG THÂM MẮT
18/03/2026 08:02:42
Quầng thâm mắt là tình trạng vùng da dưới mắt sẫm màu hơn bình thường, khiến gương mặt trông mệt mỏi, thiếu sức sống.
Nguyên nhân thường gặp
Thiếu ngủ, thức khuya
Di truyền
Stress, căng thẳng
Lão hóa da
Dị ứng hoặc thiếu nước
Triệu chứng nhận biết
Vùng da dưới mắt sẫm màu
Có thể kèm bọng mắt nhẹ
Da mỏng, dễ thấy mạch máu
Gương mặt trông mệt mỏi
Điều trị & liều lượng tham khảo
1. Kem dưỡng chứa hoạt chất làm sáng
Vitamin C: bôi 1–2 lần/ngày
Giúp sáng da, chống oxy hóa
2. Retinoid (tái tạo da)
Tretinoin 0.025%: bôi buổi tối 2–3 lần/tuần
3. Caffeine (giảm bọng mắt)
Serum chứa caffeine: dùng 1–2 lần/ngày
4. Kem chống nắng
SPF ≥ 30: bôi ban ngày
Ngăn thâm sạm nặng hơn
Chăm sóc tại nhà
Ngủ đủ 7–8 giờ/ngày
Chườm lạnh vùng mắt 10–15 phút
Uống đủ nước
Tránh dụi mắt
Hỗ trợ dinh dưỡng
Bổ sung vitamin C, E
Ăn nhiều rau xanh, trái cây
Hạn chế cà phê, rượu bia
Khi nào cần đi khám?
Thâm quầng kéo dài không cải thiện
Kèm sưng, đau bất thường
Nghi do bệnh lý (dị ứng, thiếu máu…)
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc Dược Tốt ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên Dược Tốt rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
