23/03/2026 14:48:25
TÓM TẮT NỘI DUNG
MỠ MÁU CAO – CÁCH HẠ NHANH & AN TOÀN
23/03/2026 14:48:25
Mỡ máu cao là “kẻ giết người thầm lặng”, làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim nếu không kiểm soát kịp thời.
Mỡ máu cao là gì?
Là tình trạng tăng:
Cholesterol toàn phần
LDL (mỡ xấu)
Triglyceride
Thường không có triệu chứng rõ ràng, chỉ phát hiện qua xét nghiệm.
NÊN DÙNG GÌ?
1 Thuốc hạ mỡ máu (khi có chỉ định bác sĩ)
Atorvastatin 10mg
Uống: 1 viên buổi tối
Tác dụng:
Giảm cholesterol xấu (LDL)
Ngăn ngừa xơ vữa động mạch
Lưu ý:
Không tự ý ngưng thuốc
Theo dõi men gan định kỳ
2 Bổ sung hỗ trợ
Omega 3
Giúp giảm triglyceride
Hỗ trợ tim mạch
3 ĂN UỐNG QUYẾT ĐỊNH 50% HIỆU QUẢ
Nên ăn
Rau xanh, trái cây
Cá biển (cá hồi, cá thu…)
Ngũ cốc nguyên hạt
Hạn chế
Mỡ động vật
Đồ chiên rán
Nội tạng, da gà
Đồ ngọt, nước ngọt
4 THAY ĐỔI LỐI SỐNG
Tập thể dục 30 phút/ngày
Giảm cân nếu thừa cân
Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia
Khi nào cần đi khám?
Đi khám nếu:
Mỡ máu cao kéo dài
Đã dùng thuốc nhưng không giảm
Có bệnh nền: tim mạch, tiểu đường
Lưu ý quan trọng
Không tự ý mua thuốc uống
Không tin các sản phẩm “hạ mỡ máu cấp tốc” không rõ nguồn gốc
Kiểm tra mỡ máu định kỳ
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc Dược Tốt ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên Dược Tốt rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
