tdoctor
tdoctor

HỖ TRỢ CHỨC NĂNG THẬN – CHĂM SÓC TỪ BÊN TRONG

21/03/2026 16:43:30

HỖ TRỢ CHỨC NĂNG THẬN – CHĂM SÓC TỪ BÊN TRONG

TÓM TẮT NỘI DUNG

    HỖ TRỢ CHỨC NĂNG THẬN – CHĂM SÓC TỪ BÊN TRONG

    21/03/2026 16:43:30

    HỖ TRỢ CHỨC NĂNG THẬN – CHĂM SÓC TỪ BÊN TRONG

    Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu, đào thải độc tố và cân bằng nước – điện giải. Việc hỗ trợ chức năng thận đúng cách giúp duy trì sức khỏe lâu dài và phòng ngừa nhiều bệnh lý.


     Khi nào cần chú ý hỗ trợ thận?

    Cơ thể mệt mỏi, dễ phù nhẹ

    Tiểu đêm nhiều hoặc tiểu bất thường

    Người có nguy cơ: tăng huyết áp, đái tháo đường

     Hướng dẫn hỗ trợ

     Omega-3

    Giúp giảm viêm, hỗ trợ bảo vệ mạch máu thận

    Có thể bổ sung qua cá béo (cá hồi, cá thu…) hoặc viên uống

     Vitamin nhóm B

    Hỗ trợ chuyển hóa và giảm mệt mỏi

    Thường dùng trong các tình trạng suy giảm chức năng thận nhẹ

     Uống đủ nước

    Khoảng 1.5–2.5 lít/ngày (tùy thể trạng)

    Giúp thận hoạt động hiệu quả, đào thải chất cặn

     Thói quen tốt cho thận

    Hạn chế muối và thực phẩm chế biến sẵn

    Kiểm soát huyết áp, đường huyết

    Tập thể dục đều đặn

     Lưu ý quan trọng

    Không lạm dụng thực phẩm chức năng

    Không tự ý dùng thuốc kéo dài khi chưa có chỉ định

    Tái khám định kỳ nếu có bệnh nền

     Khi nào cần đi khám?

    Phù nhiều, mệt mỏi kéo dài

    Tiểu ít, tiểu bất thường rõ rệt

    Có tiền sử bệnh thận


    tdoctor
    Tin liên quan
    tdoctor

    Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc

    Bạn có thể tìm kiếm theo tên hoặc công dụng

    Đang xử lý...
    × Zoomed Image