ĐẦY HƠI CHƯỚNG BỤNG – KHÓ CHỊU SAU MỖI BỮA ĂN
29/03/2026 08:31:28
Đầy hơi chướng bụng là tình trạng tích tụ khí trong đường tiêu hóa, khiến bụng căng tức, khó chịu. Rất thường gặp sau ăn hoặc khi ăn uống không hợp lý.
Dấu hiệu thường gặp
Bụng căng, khó chịu
Ợ hơi, xì hơi nhiều
Cảm giác no lâu, chậm tiêu
Đôi khi kèm đau bụng nhẹ
Thuốc có thể sử dụng (khi cần)
Simethicone
40–125mg/lần sau ăn
Giúp giảm khí trong đường ruột
Men vi sinh
1–2 lần/ngày
Hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột
Activated charcoal
250–500mg/lần
Giúp hấp phụ khí và độc tố
Lưu ý quan trọng:
Không lạm dụng than hoạt tính (có thể gây táo bón)
Tránh ăn quá nhanh, nhai không kỹ
Theo dõi thực phẩm dễ gây đầy hơi
Cách cải thiện KHÔNG dùng thuốc
Ăn chậm, nhai kỹ
Hạn chế nước có gas, đồ ăn nhiều dầu mỡ
Tránh nằm ngay sau khi ăn
Uống đủ nước
Tập thể dục nhẹ sau ăn
Khi nào cần đi khám?
Đầy hơi kéo dài, tái phát thường xuyên
Đau bụng nhiều, sụt cân
Rối loạn tiêu hóa kéo dài
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc Dược Tốt ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên Dược Tốt rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
