ĐAU BỤNG KINH NHẸ – KHÔNG PHẢI CHỊU ĐỰNG
29/03/2026 08:58:45
Đau bụng kinh nhẹ là tình trạng đau vùng bụng dưới trong kỳ kinh nguyệt, thường do co thắt tử cung. Dù mức độ nhẹ nhưng vẫn gây khó chịu và ảnh hưởng sinh hoạt.
Dấu hiệu thường gặp
Đau âm ỉ hoặc co thắt vùng bụng dưới
Xuất hiện trước hoặc trong kỳ kinh
Có thể lan ra lưng dưới, đùi
Kèm mệt mỏi, khó chịu
Thuốc có thể sử dụng (khi cần)
Ibuprofen
200–400mg/lần
Mỗi 6–8 giờ
Tối đa: ≤ 1200mg/ngày (không kê đơn)
Paracetamol
500–1000mg/lần
Cách nhau 4–6 giờ
Tối đa: ≤ 4000mg/ngày
Magnesium
200–400mg/ngày
Giúp giảm co thắt cơ
Lưu ý quan trọng:
Không lạm dụng thuốc giảm đau
Tránh dùng NSAID khi có bệnh dạ dày
Nên dùng sớm khi bắt đầu đau
Cách cải thiện KHÔNG dùng thuốc
Chườm ấm vùng bụng dưới
Uống nước ấm, tránh đồ lạnh
Tập thể dục nhẹ, yoga
Nghỉ ngơi hợp lý
Giữ ấm cơ thể
Khi nào cần đi khám?
Đau dữ dội, không giảm
Chu kỳ kinh bất thường
Ảnh hưởng nghiêm trọng sinh hoạt
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc Dược Tốt ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên Dược Tốt rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
